2012年 10月 26日
ボディーリメイク~
一昨日のお夕飯です~
真ん中、「塩だれ」で食べるお鍋です~~
塩は「ろく助」というものを使います。それと、ごま油、おろしショウガ、刻みねぎを合わせて。
自分の器にお鍋の具材をよそってから、塩だれを入れて頂きます~
さっぱりとして、いくらでも食べられちゃう~~
手前は、白滝と野菜のカレー炒め。
こちらは昨日のお夕飯~
手前から~根菜のガーリック炒め、私以外の人に~ロールキャベツ、蓮根とごぼうと白菜の胡麻マヨネーズサラダ、冬瓜のサラダ、パン。奥は実家で頂いた枝豆(たの黒豆という種類で、今頃の時期に採れるものらしいです~)
今日も良いお天気~♪
秋晴れは、本当に大好きです~。
近頃、自分の代謝がよくなったのか、動くとすぐに暑くなりやすくなるのです~。
それなりに必要な筋肉が、ついたのかな~?
動くことも、とても楽な感じです~。
今月は、アロマで「ボディーリメイク」の研修旅行があったのですが、
それには参加しなかったので、来月補講を受けるのですが、
昨日ちょっと、復習の意味で、手順を追っていたら、
すぐにでもやりたくなっちゃいましたよ~~~
あの、トリートメントの気持ちよさを、思いだしちゃって!!
体内の色々なものの流れがすっごくよくなるのを感じるし
とにかく、元気になるんです~!!
って、まぁ、もともと十分元気なのですけれどね。
その感覚を思い出しちゃったら、なんだか
『あ~~~早く補講、受けたい~~!!』って。
そんな感じです~。
勿論、セルフでもできるのですが、
やっぱりやっていただくのとはわけが違うので。
by aromamoonmaru
| 2012-10-26 10:19