2011年 01月 18日
足柄PA
昨日までのお夕飯の画像です~
日曜日に、アロマの講座で久しぶりに浜松まで行ってきました。
帰りに立ち寄った足柄PA で、なんと産直商品、しかもお野菜などが販売されており
急にテンションが上がってしまった私。
そこでゲットしたものが、とっても大きな、なめことエリンギでした。
昨日は主人がお休みだったので、そのキノコを使って一品。
あとは小松菜のガーリックソテーと中華風の卵焼きを作ってくれました。
アロマの講座のテーマは「ボディーリメイク」
といっても、その人が幸せに暮らしていくためにふさわしい体系つくり。
一人ひとりみな骨格も身長も体重も、また、周りの環境も違うもの。
そんな中、本当に健康に、そして穏やかで幸せに暮らしていくためには
いったいどのくらいの体重をキープするのがよいのか?という視点なのです。
なるほど、なるほど、と本当に興味深いものでした。
私は、というと、大体今くらいをキープしていくのがよいのでは?と自分なりの結果です。
幸せな体系。という捉え方。新しいかも~。
by aromamoonmaru
| 2011-01-18 15:04