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足柄PA

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昨日までのお夕飯の画像です~



日曜日に、アロマの講座で久しぶりに浜松まで行ってきました。



帰りに立ち寄った足柄PA で、なんと産直商品、しかもお野菜などが販売されており



急にテンションが上がってしまった私。



そこでゲットしたものが、とっても大きな、なめことエリンギでした。



昨日は主人がお休みだったので、そのキノコを使って一品。



あとは小松菜のガーリックソテーと中華風の卵焼きを作ってくれました。





アロマの講座のテーマは「ボディーリメイク」



といっても、その人が幸せに暮らしていくためにふさわしい体系つくり。



一人ひとりみな骨格も身長も体重も、また、周りの環境も違うもの。



そんな中、本当に健康に、そして穏やかで幸せに暮らしていくためには



いったいどのくらいの体重をキープするのがよいのか?という視点なのです。



なるほど、なるほど、と本当に興味深いものでした。





私は、というと、大体今くらいをキープしていくのがよいのでは?と自分なりの結果です。



幸せな体系。という捉え方。新しいかも~。


by aromamoonmaru | 2011-01-18 15:04